Come aumentare la forza maschile a casa?

La forza maschile è considerata il principale beneficio per la fertilità del sesso più forte. La saggezza popolare dice: "I giovani amano i teppisti, i giovani amano i ricchi, le persone mature amano gli uomini affidabili. " Solo una cosa non cambia, tutte le donne amano la forza maschile. Il desiderio di potere è un antico istinto femminile che non può essere cancellato dal codice genetico. Nella società moderna, il potere maschile è inteso come energia sessuale, potenza. Come rafforzare la forza maschile a 25 anni, aumentarla e allungarla a 45-50 e mantenerla a 60-70. Scoprilo ora.

Cos'è la forza maschile, come puoi capirla?

La forza maschile è determinata dal contenuto di androgeni specifici - ormoni sessuali maschili nel sangue. L'androgeno più conosciuto è il testosterone. La sua presenza nel corpo di un uomo è geneticamente determinata e il suo livello normale dipende da fattori ereditari. I livelli di testosterone determinano il comportamento maschile di una persona, la gravità delle caratteristiche sessuali secondarie. Una definizione completa e originale di cosa sia il potere maschile nel folklore. Sembra al limite della decenza, ma ha un significato profondo.

Il potere maschile fa urlare una donna di notte e ridere durante il giorno.

Siamo d'accordo che è peggio se una donna "ride" di notte per la pigra potenza del suo partner, ma urla durante il giorno ed è arrabbiata per le sciocchezze quotidiane. Una donna senza una buona dose di sperma all'interno e una spruzzata di estrogeni accumulati all'esterno è un essere lunatico e falso.

Come donne e uomini capiscono il potere maschile

Il sesso è una relazione intima tra due persone. Considera le opinioni di entrambi i partner sessuali. Stranamente, sono diversi. Presentiamo i risultati di una rilevante indagine sociologica su uomini e donne sul tema di cos'è il potere maschile? Come lo capiscono le diverse metà. Prima le opinioni degli uomini e poi le importanti precisazioni delle donne.

• Alti livelli di testosterone. Il livello è determinato dall'ereditarietà all'interno della norma fisiologica. I livelli di testosterone al di sotto o al di sopra del normale sono anormali. Il normale livello di ormoni è sufficiente per eccitare e compiacere una donna. Ossa larghe, muscoli forti, bassa statura, voce ruvida, i capelli non hanno nulla a che fare con la forza maschile a letto. Le caratteristiche sessuali secondarie possono piacere e persino eccitare la femmina, ma niente di più.
• Grande pene. Un grande "amico" è certamente buono, ma la forza di un orgasmo femminile, la sua estensione, non conta molto. La maggior parte delle volte, la dimensione del pene di un uomo è una bella aggiunta al primo o al secondo appuntamento intimo.
• La capacità di eseguire movimenti semplici per lungo tempo. O-O-O-O-O-la-la, per non dire altro. Sì, da cinque a dieci forti scosse "avviano" la vagina meglio di cento o duecento massaggi prolungati per un'ora.
• Erezione potente. Entrambi i gruppi sono d'accordo su questo. Tutte le fantasie femminili e maschili sono legate all'erezione. Un'erezione è sia testosterone che le dimensioni del pene e la capacità di far esplodere il tetto con urla prolungate e gemiti di beatitudine.

Quindi, secondo entrambi i gruppi intervistati, l'erezione maschile è una forza che aiuta un uomo a controllare il comportamento di una donna durante il giorno ed è attratto di notte.

Cause che riducono la forza maschile

Lasciamo da parte l'opinione delle signore dell'età di Balzac che la forza maschile consiste nel prendersi cura delle famiglie, delle mogli e dei figli. Questo è un aspetto importante del comportamento maschile, ma non ha nulla a che fare con l'argomento dell'articolo. Si tratta di una certa forza che va preservata e che può andare persa. Un uomo raggiunge la sua massima forza intorno ai 25 anni. Poi, dopo circa 45 anni, ci sarà una graduale estinzione. Alcune persone riescono a mantenere la forza maschile fino a 60-70 anni.

Ragioni che influenzano negativamente la potenza maschile

Lo stress e la depressione sono stress emotivo. Le esperienze croniche soffocano gravemente la salute sessuale di un uomo. A volte le esperienze si aggiungono alla patogenesi e spengono completamente la libido e il potere maschile.

1. Attività fisica eccessiva. Sebbene l'attività fisica abbia un effetto positivo sulla potenza maschile, assicura il flusso sanguigno agli organi pelvici. Allo stesso tempo, il lavoro duro e monotono sotto stress cronico provoca un'usura prematura del corpo, quindi la forza maschile si deteriora più velocemente in media 5-10 anni.
2. Ormoni steroidei, il loro livello nel sangue di un uomo sano rientra nella norma fisiologica. Il livello inevitabilmente scende con l'età.
3. Malattie croniche non trasmissibili. Il più importante e noto è l'ipertensione. L'ipertensione e alcuni farmaci per l'ipertensione bloccano l'energia maschile. Altre malattie che riducono la potenza. Prostatite - infiammazione della prostata negli uomini, si verifica spesso di età compresa tra 40 e 45 anni e oltre. La parotite viene trasmessa durante l'infanzia. La debolezza maschile è uno dei segni distintivi del diabete di tipo 1 e di tipo 2.
4. Malattie Infettive Croniche. Complicazioni da malattie sessualmente trasmissibili, ureaplasmosi, clamidia portano all'impotenza precoce.
5. Cattive abitudini. Le abitudini più note sono la tossicodipendenza, il fumo e l'alcolismo. Una causa meno nota che inibisce notevolmente la potenza è l'eccesso di cibo. Più precisamente, l'obesità può portare a una perdita prematura.
6. Limite di età. L'estinzione fisica è il risultato inevitabile della vita. Ad una certa età, solitamente 60-70 anni, un'interruzione dell'attività sessuale porta a una perdita irreversibile del potere maschile. In alcuni uomini, questi processi possono svilupparsi molto prima all'età di 35-45 anni.

Il danno maggiore alla forza maschile può essere causato dai suddetti fattori combinati. La forza maschile in giovane età di 20-30 anni non richiede correzione, gli ormoni traboccano. I problemi con una diminuzione della potenza iniziano dopo circa 30 anni, alcuni prima, altri dopo.

Come aumentare la forza maschile entro i 30-40 anni

La potenza massima in un uomo sano è di circa 20-25 anni. Inoltre, i processi di catabolismo vengono gradualmente attivati. Stimolare con cura la vitalità maschile in giovane età, astenersi dall'usare droghe forti. Per aumentarlo e mantenerlo, ci sono abbastanza rimedi popolari ed esercizi speciali.

Rimedi popolari per mantenere la forza maschile

A casa, vengono utilizzati preparati a base di materie prime vegetali per migliorare la potenza. La medicina tradizionale si basa sulla saggezza secolare degli erboristi. Piante che sono state utilizzate per aumentare la forza maschile di età compresa tra 30-40 anni.

• La radice (rizoma) dello zenzero è il rimedio popolare più famoso per aumentare il desiderio di un uomo per il corpo di una donna. Nella cucina ayurvedica viene utilizzato crudo, essiccato e in salamoia. Brodi e tinture sono preparati come mezzo per aumentare l'erezione.
• Rafano. È raccomandato sotto forma di un forte kvas fatto in casa con radice di rafano. Bere un bicchiere di notte aiuterà quasi tutti gli uomini sani che stanno vivendo un aumento dello stress nella loro vita sessuale.
• Erbe di Johannis. In tempi di stress, si consiglia il tè fermentato con l'erba di San Giovanni per mantenere la forza maschile.
• Sally in fiore. L'infusione di acqua bollente aiuta bene con potenza ridotta, con adenoma prostatico, prostatite.
• Eleuterococchi. La tintura o le compresse di Eleuterococco è una farmacopea. Vendita in farmacia.
• Ginseng. Una preparazione a base di ginseng, un eccellente adattogeno, ha un pronunciato effetto stimolante sulla forza maschile.
• Bibergei. L'unico prodotto animale sulla lista. Questo è il nome del flusso del castoro, il segreto della ghiandola muschiata del castoro maschio. Applicare sotto forma di tintura alcolica per aumentare la forza maschile.

Esercizi per aumentare la forza maschile

Si dividono in esercizi fisici generali e specifici. Fondamentalmente, entrambi i tipi di allenamento sviluppano resistenza e forza maschile.

• Ginnastica da bowling per uomini. Sistema di esercizi per rafforzare e stimolare i muscoli del pavimento pelvico, migliorare il flusso sanguigno al tessuto erettile del pene. Aiuta ad aumentare la resistenza a letto, sono stati sviluppati esercizi per uomini e donne.
• Esercizi Planck. Sistema da palestra per pompare la stampa e i muscoli del bacino, fianchi e glutei. Se fatto bene, gli effetti del potere maschile si ottengono nelle relazioni romantiche. Gli esercizi sono progettati per uomini e donne.

Come rafforzare la forza maschile all'età di 40-45 anni?

Il grigio nella barba, il diavolo nella costola. Questo è quello che dicono della crisi di mezza età. Durante questo periodo, il desiderio è inferiore alle possibilità. Le giovani donne tra i 25 ei 30 anni non si rifiutano ancora di avere rapporti con un imponente uomo di 40 anni con eleganti capelli grigi. Anche se gli abbandoni stanno diventando più comuni. Come migliorare la forza di un uomo in modo che le possibilità raggiungano le dimensioni del desiderio.

Prodotti che aumentano rapidamente la potenza maschile

Un corpo giovane, elastico, stretto, rotondo, eccita ancora un donnaiolo che invecchia. Ora ci sono segnali allarmanti di un calo della forza maschile. A volte ci sono abbandoni, l'erezione cade durante l'intimità, il pene non si alza abbastanza prima dell'atto, il traguardo è posticipato o non completato. Inoltre, dopo 40 anni, si accumulano ferite maschili: prostatite, adenoma, disturbi ormonali. Durante questo periodo, un uomo può fare a meno di droghe stimolanti per qualche tempo. Limitare l'uso di cibi energizzanti.

Elenco di alimenti che stimolano il desiderio, aumentano la forza maschile.

• Frutti di mare (ostriche, vongole, gamberi, calamari);
• Pesce di mare (carne di razza, pinne di squalo);
• Carne (coniglio, manzo, agnello);
• Verdi (sedano, prezzemolo, spinaci, aneto);
• Frutta, verdura (avocado, melograno, fichi, cavoli, barbabietole);
• Frutta a guscio (pino, noci, nocciole).

All'età della crisi di mezza età, è necessario ricordare le restrizioni sull'uso di alcuni alimenti dall'elenco delle malattie croniche.

Farmaco per aumentare la potenza negli uomini

In alcuni casi, per aumentare la forza maschile, è necessario utilizzare farmaci in monoterapia e in combinazione con integratori o integratori alimentari.

• Sostanze che inibiscono l'azione dell'enzima fosfodiesterasi (PDE). In una forma semplificata, l'inibizione (inibizione) della PDE 5 porta ad un violento aumento con un aumento della pressione sanguigna. Cioè, sotto la loro azione, si verifica il riempimento selettivo di sangue venoso del tessuto erettile del pene. Gli scienziati hanno sintetizzato tre tipi di inibitori della PDE-5.
• Sostanze che aumentano l'azione di un enzima chiamato ATP sintasi. Questo gruppo di integratori alimentari è disponibile per i pazienti ipertesi perché il flusso sanguigno al pene segue un meccanismo diverso senza aumentare la pressione sanguigna.
• Bloccanti alfa-2 selettivi. I preparati a base di esso migliorano la spermatogenesi, aumentano la potenza attraverso l'afflusso selettivo di sangue venoso negli organi pelvici. In alcuni casi, invece di migliorare l'umore mentale, può indurre depressione.
• Bloccanti alfa-2 non selettivi. Non alleviano selettivamente il vasospasmo del corpo, che aumenta il flusso sanguigno ai capillari e alle arteriole del corpo. L'appuntamento sarà concordato con il medico curante.
• Androgeni. Solo come indicato dal tuo medico. Analoghi degli ormoni sessuali maschili. Viene utilizzato esclusivamente per la perdita di forza maschile a causa di una diminuzione del livello di testosterone nel sangue. In altri casi, al contrario, può portare all'impotenza.
• Inibitori della ricaptazione della serotonina. La serotonina è un sottoprodotto di un amminoacido, il nome informale dell'ormone dell'umore. I farmaci migliorano la forza maschile, principalmente a causa di problemi psicologici.

Come riportare rapidamente la forza maschile all'età di 60-70 anni?

I 70 anni sono decisivi per la forza maschile. Da un lato sono in aumento i problemi fisiologici legati all'età dell'invecchiamento corporeo, il declino delle funzioni. Aumentano invece le patologie croniche (ipertensione, diabete mellito, prostatite e tante altre). Dopo i 60 anni, il potere maschile deve essere protetto. Il sesso irregolare a questa età è pericoloso a causa dell'estinzione irreversibile. Tutti gli appuntamenti devono essere presi con il medico curante. Gli esercizi di Kegel a questa età possono essere l'unico modo per aumentare la forza maschile senza consultare un medico. Il principio dell'esercizio è quello di spremere e rilassare periodicamente i muscoli dei glutei. Ripetizioni regolari per 10-15 minuti al giorno sono un modo efficace per estendere la vitalità maschile. L'inclusione di noci nella dieta, alimenti con stimolazione moderata della potenza, prolunga l'attività sessuale.