Rimedi popolari per aumentare la potenza maschile.

Il farmaco non avere l'effetto desiderato, e non molti di correre per andare dal medico. Allo stesso tempo, erezione debole provoca non solo l'infertilità, ma anche l'impotenza in futuro. Come evitare le conseguenze e per aumentare la potenza dei metodi popolari saranno discussi in questo articolo.

Cause dei problemi con la potenza

potenza

La disfunzione erettile è una malattia che è caratterizzata da una diminuzione del livello di testosterone nel sangue, indebolendo così la potenza maschile. I sintomi possono verificarsi prima o durante il rapporto sessuale, che influisce notevolmente sulla psiche. Dopo una brutta esperienza di un uomo può evitare il sesso, essere arrabbiato e ostacolare la vostra rabbia e il vostro coniuge. Tuttavia, secondo le statistiche, oltre il 95% dei casi può essere curata se tempestiva, consultare un medico.

Problemi con la potenza si verificano più spesso negli uomini oltre i 40 anni. Ciò è dovuto a cambiamenti fisiologici nel corpo. La malattia è temporanei o cronici, ma in entrambi i casi, dovrebbe essere trattato.

Le cause di debole potenza può essere psicologico o fisiologico. Il primo gruppo comprende:

  • grave affaticamento, stress;
  • la paura del futuro;
  • una brutta esperienza sessuale;
  • ceppo;
  • lunga astinenza dal sesso;
  • frequenti litigi con il partner;
  • stanchezza cronica, mancanza di sonno;
  • depressione e lievi disturbi mentali.

Di volta in volta con il problema di debole potenza affrontare anche i giovani. L'eccessivo consumo di alcol, il Fumo, il consumo di fast food ecc.... provocano un calo degli uomini di libido e, di conseguenza, la scarsa potenza. Se tali problemi sono sistematici, è necessario consultare un medico, in quanto questo può essere un sintomo di gravi malattie, il diabete o il cancro.

Possibili cause fisiologiche di problemi di impotenza:

  • cardiovascolari distonia;
  • pressione sanguigna alta o bassa;
  • disturbato ormoni;
  • la malattia della prostata e etc.

Debole potenza può essere un effetto collaterale dell'assunzione di steroidi e farmaci sedativi.

Se si verificano problemi con la potenza, la prima cosa che devi fare è contattare un urologo. La clinica è dotata di effettuare le necessarie prove di escludere/ confermare la presenza di una malattia pericolosa, e prescrivere un trattamento completo.

In aggiunta alla terapia di base, gli uomini sono incoraggiati a rivedere il proprio stile di vita e abitudini alimentari. Smettere di Fumare e di alcool contribuiscono per una pronta guarigione. Sport, a sua volta, aumenterà in modo significativo il livello di testosterone nel sangue.

Metodi per aumentare la potenza

Secondo gli studi clinici, il picco di attività sessuale negli uomini sopra i 35 anni di età. In questo momento, il sangue contiene il massimo livello di testosterone da 5,76 per 30.43 nmol/l, ogni anno, questa cifra scende di oltre il 15%. Nella maggior parte dei casi, un uomo sano non si sente la recessione economica e i problemi con la potenza solo iniziare 45 — 60 anni.

Un ruolo particolare nello sviluppo della patologia è interpretato da malattie del sistema cardiovascolare. Se gli organi del piccolo bacino riceve meno sangue e gli organi sessuali non sono sufficientemente indurire e aumentare di dimensione. Tali uomini l'erezione è debole, spesso non è sufficiente per completare il rapporto sessuale. Così, la prima cosa da fare è curare la malattia di cuore.

Un cuore sano è essenziale per la sua continua erezione negli uomini.

Moderato esercizio fisico, come la corsa, il nuoto, lo yoga sono in grado di aumentare i livelli di un ormone maschile nel sangue. Allo stesso tempo, l'eccessivo entusiasmo per lo sport (bodybuilding) creare un onere aggiuntivo a carico del cuore e la potenza è ridotta.

Per aumentare la potenza di medico o rimedi popolari. Particolare attenzione deve essere prestata allo stile di vita sano:

  • smettere di Fumare e di bere alcolici;
  • per sbarazzarsi di eccesso di peso;
  • escludere dalla dieta di grassi, cibi salati e fast food;
  • mangiare più frutta e verdura.

I farmaci sono assegnati agli uomini, secondo i risultati del sondaggio.

I farmaci hanno effetto a breve termine, e nel corso del tempo il corpo si sviluppa la resistenza a loro, quindi, a trattare la potenza di bisogno di un completo.

Rimedi popolari sono più efficaci con una riduzione della potenza, come oltre che per effetto sugli organi, anche aumentare l'immunità e la lotta contro le principali cause di malattie: ipertensione, ipotensione, vegetativa-malattie vascolari, ecc, Ma effettuare il trattamento solo dopo aver consultato il medico.

Le erbe per aumentare il potere maschile

impianti per la potenza

Medicina di erbe è uno dei principali settori della medicina tradizionale. Con tinture a base di erbe, decotti e infusi per curare molte malattie, tra cui la disfunzione erettile. Se il problema è causato da fattori psicologici (stress, insonnia), le erbe è in grado di alleviare la tensione, migliorare l'immunità e garantire il tono dei vasi sanguigni. In caso di debole potenza è una conseguenza di altre malattie più gravi, l'applicazione di fitoterapia sono possibili solo in combinazione con la primaria (medico) di trattamento.

La maggior parte delle erbe utili per la valorizzazione del maschio sono:

  • ortica — stimola la funzione urinaria e migliora le erezioni;
  • timo — non solo la prostatite impotenza e di adenoma;
  • semi di cannabis — tonifica le pareti dei vasi sanguigni;
  • Hypericum — migliora la circolazione sanguigna;
  • pastinaca — aumenta il testosterone;
  • tea rose — rafforza il sistema immunitario, calma.

Queste e altre erbe sono venduti in farmacia e sono a disposizione di tutti. Per un effetto maggiore, i componenti possono essere misti alla birra e drink al giorno 2 tazze al giorno.

Le ricette per aumentare la potenza maschile:

  • Macinare 100 g di ortica, versare 300 ml di acqua bollente, in infusione per ore. Quindi aggiungere il miele e 20 ml di vino rosso. Prendere la tintura prima dei pasti 3 volte a giorno;
  • Lavaggio germogli di timo (100 g) versare l'acqua (200 ml) e lasciare agire per circa 30 minuti. Bere 2 volte al giorno;
  • Soffriggere i semi di cannabis prendere 1 cucchiaio. cucchiaio un giorno, prima dei pasti. Questo è un ottimo strumento per migliorare la potenza negli uomini, il cui effetto può essere visto in un paio di giorni;
  • Erba di san Giovanni brodo: 2 cucchiai. l. erba versare 100 ml di acqua bollente e scolateli. Bere tre volte al giorno per 1 mese;
  • La pastinaca brodo: 4 cucchiai di verdure a radice per tritare e mescolare con 6 cucchiai di zucchero. La miscela risultante è versata acqua bollente e lasciata in infusione per 15 minuti per Bere 3 un giorno per 1 cucchiaio;
  • Tè dal coni di luppolo aiuta anche ad aumentare la potenza. Per preparare 1 cucchiaio. l. frutti schiacciati versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 5 minuti, Bere il tè 3x al giorno per 1 mese.

Tintura di radice di ginseng

Il Ginseng è una unica pianta medicinale che è una cura per ogni malattia. Questa erba ha un effetto calmante, considera la stanchezza cronica è un afrodisiaco naturale ed è particolarmente efficace per la riduzione di potenza maschile.

Tintura di radice di ginseng è venduto in qualsiasi farmacia o si può fare il vostro proprio: macinare le radici essiccate (20 g) versare 500 ml di acqua bollente. Insistere in un luogo buio per tre settimane. Per aumentare la potenza dovrebbe bere 20 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento — 2 mesi.

Tè dalla radice di calamo

La comune radice di calamo aromatico contiene canfora, acido ascorbico e gomma. Queste sostanze hanno un forte effetto tonico sulla funzione riproduttiva maschile. Erba medicinale aumenta la secrezione delle ghiandole sessuali, stimolando la produzione di liquido seminale. Con l'uso quotidiano, l'attivazione della potenza sessuale, aumentare la durata e la forza di erezione.

Per la preparazione di tè, è necessario tagliare in piccoli pezzi di radice di calamo aromatico (100 g) e versare 1 Tazza di acqua bollente. Il prodotto è lasciata in infusione per 12 ore, dopo che il miele viene aggiunto. Bere il tè 3 volte al giorno per circa 1,5 mesi.

Il trattamento con il cibo

Una corretta alimentazione non solo preserva la salute, allunga la vita, ma aumenta anche la potenza. Così, per una normale attività sessuale negli uomini dieta devono essere presenti alimenti ricchi di vitamine e minerali.

Migliorare la potenza seguenti prodotti:

  • uova di quaglia;
  • agro-prodotti lattiero-caseari;
  • l'olio di oliva e olio di cumino nero;
  • semi di zucca;
  • mandorle e noci;
  • peperoncino;
  • spinaci e sedano;
  • pesche, albicocche e uva passa;
  • frutti di mare (cozze, ostriche);
  • miele;
  • frutta secca.

Dalla dieta quotidiana dovrebbe escludere gli alimenti che non portano benefici per il corpo, e sostituirli con erbe, carne fresca, pesce, cereali, legumi e noci. I pasti si consiglia di cuocere al vapore o al forno, per ridurre il consumo di sale, affumicato, spezie, grassi di origine animale di passaggio (salsiccia). La dieta dovrebbe essere frutta e verdura fresca.

Molto gustoso e allo stesso tempo, il più efficace rimedio popolare per la riduzione di potenza è una miscela di noci, panna e miele. Gli ingredienti sono mescolati in proporzioni uguali e assunto dopo un pasto con un cucchiaio 2 volte al giorno.

Caffè e tè sono l'ideale per incrementare la potenza, soprattutto se queste bevande aggiungere un po ' di chiodi di garofano, zenzero o di zafferano.

La tintura di propoli e miele

tintura di miele

L'uso quotidiano di propoli non solo in grado di normalizzare la potenza, ma anche a migliorare il sistema immunitario.

Per preparare la tintura a casa, avete bisogno di macinare propoli (100 g), aggiungere il miele (3 cucchiai), versare un sacco di vodka in un rapporto di 1: 2, e insistono per 2 settimane in un luogo buio, scuotendo regolarmente. Pronto per infusione sforzo e prendere fino a 4 volte al giorno, aggiungendo il latte caldo.

Dalla torta che rimane dopo aver teso l'infusione, è possibile fare rettale supposte, l'applicazione regolare che sarà una buona prevenzione di prostatite.

Uvetta, prugne e fichi

Uvetta, fichi e prugne sono in grado di migliorare la potenza maschile per un paio di giorni. Per preparare il farmaco sarà necessario:

  • 200 g di uvetta;
  • 100 grammi di prugne secche;
  • 50 grammi di fichi secchi;
  • 20 gr di gherigli di noce.

Pulire la frutta secca su una piccola grattugia, aggiungere le noci tritate e versare l'acqua bollente. Finito la miscela raffreddare e conservare in frigorifero. Per essere consumati insieme con il latte o grassi crema di formaggio 1-2 R al giorno. Per potenziarne l'effetto, si deve aggiungere il miele.

Esercizi

Sportivo sono particolarmente utili per gli uomini. La ginnastica dolce, come la corsa, il Ciclismo, squat, panca e altri esercizi dei muscoli dell'anca avere un effetto positivo sulla potenza.

Durante la riproduzione di sport aumenta il flusso di sangue al sistema riproduttivo, aktiviziruyutsya metabolismo nel corpo. Inoltre, la formazione di peso stimola il rilascio di testosterone. Esercizi fisici possono essere eseguite a casa, come la mattina o esercizi in palestra.

Esercizio 1. Sdraiato sulla pancia, piegare piedi, in ginocchio, poi stringere le caviglie con le mani. Quando l'inalazione di, tirare le gambe verso l'alto, tenere premuto un paio di secondi, e espirando, tornare alla posizione di partenza. Ripetere l'esercizio 5 volte. Come la dipendenza da aumentare gradualmente fino a 12 volte.

Esercizio 2. Disteso sul ventre, sollevare il busto e poggia i palmi delle mani sul pavimento. Inclinare la testa all'indietro, tirare le spalle in su. Mantenere questa posizione richiede dai 7 ai 10 secondi. Eseguire 2 serie di 4-5 volte.

Esercizio 3. Per diventare dritta, piegare le ginocchia. Per fare sci di traffico, senza calzini da terra per 1 — 2 minuti. Aumentare gradualmente il tempo di 5 min. il Numero di ripetizioni 2-3 volte al giorno.

Prevenzione

La disfunzione erettile, prima o poi, può superare qualsiasi uomo. Per evitare problemi sessuali, si dovrebbe seguire semplici consigli:

  • per limitare il consumo di grassi, salati e la scarsa qualità del cibo. Sostituire alimenti nocivi con pesce, carne cotta, frutta e verdura, noci e latte;
  • sport (corsa, yoga, cardio-training);
  • smettere di Fumare, di bere;
  • a seguire in sovrappeso;
  • un regolare rapporto (2 — 3 volte alla settimana);
  • per ogni anno di visitare il medico.

Gli uomini hanno bisogno di ripensare il loro modo abituale di vita: spesso a riposo, evitare lo stress, dieta sana e smettere di cattive abitudini. Nella maggior parte dei casi, dopo aver eseguito queste semplici linee guida di aumentare la potenza in modo naturale.